شروع سفر سنگنوردی می‌تواند هیجان‌انگیز باشد، اما بهنیاز دارد بهآموزش مناسب و ایمن. این بررسی جامع بهمتقاضیان راهنمایی می‌کند تاآشنایی بهتری از اساس سنگنوردی پیدا کنید و باگام اولیه آن آشنا �